Rin's Blog -Beauty-

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ぷちぷち食感が楽しい「スーパーフードMIX健康酵素スムージー」

食欲があまりない時、かなり便利に使えたのが、パウダータイプのスムージー。
RarahiraのNature Rhythm「スーパーフードMIX健康酵素スムージー (フレッシュフルーツ味) 」は、簡単に作れる上に、ちょっと変わった食感が魅力♪

200g 税抜3,480円

約500種類の野菜・フルーツ等のミネラルと酵素を配合したスムージーで、チアシード・バジルシードが配合されている。

パウダーの状態でもツブツブがいっぱい。


水200ccに、1〜2杯入れて混ぜるだけ。
シェイカーを使わなくても、コップで混ぜるだけでも簡単に溶けた。


味は少し酸味があって、さっぱりとしてて美味しい。
フルーツジュースみたい。
そして、最後にチアシードやバジルシードがプチプチとしていて、ちょっと噛むような感じになるので、満足感がある。

置き換えダイエットとして使っても、比較的空腹感も少ない気がする。
1杯約19kcalなので、かなりダイエットには役立ってくれそう。
まだちょっと体調が万全でないので、どちらかというと栄養補給として飲んでるけど、おいしく楽しめて飲めるのはいいね。

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