“ほうれい線”を作ってしまう生活習慣とは?
35歳以上の女性に向けた“素敵に楽しく年を重ねる”ための情報を発信するサイト「スローエイジング(Slow Aging)」にて、“ほうれい線”を作ってしまう生活習慣について書いてみました。
「今すぐ改善したい!“ほうれい線”を作ってしまう生活習慣とは?」
寝相もほうれい線に影響を与えるので、枕は大事!
私のおすすめは、デンマーク発の人間工学に基づいて作られた枕「コンフォートピュディー」。
これを使ってから、自然な寝姿が取れるためか、肩こりなども軽減された感じ。
やっぱり寝具は重要だね。
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