Rin's Blog -Beauty-

『美は、心・技・体。』いつまでも、トータルビューティを目指して。

スリムアップスリム 乳酸菌+スーパーフードシェイク ミックスベリーラテ

夏を前にして、少し体重を落としておきたいと、「スリムアップスリム 乳酸菌+スーパーフードシェイク ミックスベリーラテ」を試してみた。

315g 税抜2,095円

スリムアップスリムのシェイクは、食事の代わりにするのはもちろんのこと、美容ドリンクとしても使えるダイエットサポート食品。
1日1食スリムアップスリムシェイクに置き換えると、計算上約40日間で、約3kg相当のカロリー摂取を減らすことができるらしい。

スリムアップスリム 乳酸菌+スーパーフードシェイク ミックスベリーラテ」は、生きて届く有胞子性乳酸菌、コラーゲン産生を高める美体質乳酸菌®を含む、全3種の乳酸菌を配合。
さらに、ストロベリー、ブルーベリー、ラズベリー、カシスに加え、スーパーフードとして話題の「ゴジベリー(クコの実)」が入っているそう。
1/3日分のビタミン11種・ミネラル10種、食物繊維9,700mg、プロテインなど、全50種の成分が配合されているため、1食分を置き換えても1/3日分の栄養素をしっかりとることができるとのこと。
ソイプロテインも配合なので、運動後の栄養補給にもおすすめなんだって。

中身はピンクの粉末状。
水に溶かすだけで簡単に飲めるタイプ。

専用のスプーンがついているので、計るのが簡単。
日ごろの食事で気になる栄養素やコラーゲンをプラスしたい場合は「美容ドリンクプラン」として、スプーン1〜3杯と水約75〜255ccを混ぜて。
1食置き換えでしっかりカロリーコントロールしたい場合は「1食置き換えプラン」として、スプーン4杯と水約300〜340ccを混ぜる。

私は1食置き換えプランで頑張ってみることに。
手持ちのシェイカーに、スプーン4杯。


約400ccの水を入れてシャカシャカすると、簡単に溶けてくれた♪
粉末タイプの栄養食品って、意外と溶けにくいものが多くて、シャカシャカがストレスになったりするけど、スリムアップスリムシェイクは溶けやすくてイイ。


ベリーとミルクで、まろやかで甘酸っぱくて美味しい!
こういった置き換えダイエット食品って、美味しくないと絶対くじけちゃうけど、これなら続けられそうだ。
水だけでなく、牛乳や豆乳、ヨーグルトとの相性も良くて、ちょっと変化をつけて味わうことができるから飽きないね。

そして、予想外に空腹感がない。
スリムアップスリムには、腹持ちがよくなる独自の「満腹たんぱく」を配合しているそうで、さまざまなたんぱく質の中で、食後の満足感がより持続し、より満腹感が高まるんだって。
これなら無駄に我慢をしなくて、無理なくダイエットできそうな気がする!



アサヒグループ食品からの紹介です

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痩せない原因は部屋のせいかも?

4yuuu!にて、太る部屋について書きました。

「痩せない原因はコレだった!聞くだけで怖い『太る部屋』の特徴とは?」




当てはまってなくても太ってるのはなぜ?(;´・ω・) ←食べ過ぎです


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スリムアップスリム スーパーフードパウダーアサイー&ザクロ

アサヒグループ食品からの紹介で、粉末タイプのダイエットサポート食品「スリムアップスリム スーパーフードパウダーアサイー&ザクロ」を試してみました。

20袋 税抜1,400円

話題のスーパーフードが3種類も入ってる!
スーパーフードの定番ともいえるアサイー、女性に人気のザクロ、抗酸化作用の高マキベリー。
さらには、酵素、ポリフェノール、48種の発酵植物も同時にとれるという嬉しい商品。


スティックタイプで1回分が作りやすく、持ち運びにも便利。


中身はピンクの可愛い粉♪


水で溶かしてみたら、簡単にサッと溶けて、ダマにもならない。


甘酸っぱいベリー風味でおいしい!
ジュースみたいで、ゴクゴク飲める。

水だけでなく、牛乳、ヨーグルト、スムージー、グラノーラなど色んな物に混ぜられるので、自分の好みに合わせられる。
アレンジがきくと、飽きずに楽しめるね。( ´∀`)

ダイエットだけじゃなく、美容や健康にも役立ちそうだし、毎日飲んでみようっと。

 

スリムアップスリム スーパーフードパウダー アサイー&ザクロ
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ダイエットサポートサプリメント「マイナスエイト」

かなり食べ過ぎた年末年始。
毎年わかっていながらも、なかなかダイエットが進まない時期。(´ェ`)
でも、そんな私を助けてくれたのがダイエットサプリ「マイナスエイト」。

240粒入(約1ヶ月分) 税抜8,800円

1粒にたくさんの成分!
エネルギー消費をサポートするのが、ヒハツエキス・ジンジャーエキス・黒こしょうエキス
・イミダゾールジペプチド・ビタミンB群・葉酸・ナイアシン。
メラメラをサポートするのが、・コーヒークロロゲン酸・L−カルニチンフマル塩酸・難消化性デキストリン・コエンザイムQ10・食物醗酵酵素(80種)・フコイダン。
カロリーオフをサポートするのが、・白インゲン豆抽出物・チキンキトサン・難消化性デキストリン・サラシア・レティキュラータエキス。

1日分は8粒。


ちょっと多めなので、何回かに分けた方がいいかも。
私は朝晩にわけて飲んでた。


少し独特の臭いと味があるので、水と一緒に一気飲み。

1ヶ月飲み続けたところ、体重は・・・・ぶっちゃけほぼ変わらず。
でも、この時期いつもガッツリ体重増加してるので、変わらなかったことがスゴイのかも。
意識を高くして本気で取り組んでみれば、結果も見えそうな気がする。(*-`ω´- )
夏までにはもうちょっと落としたいなー。



サプリと言えば、妊婦さんにおすすめな「葉酸サプリ」について書かれている、ためになるサイトを見つけた。
http://yousansapuri-110ban.jp/

産婦人科医が推奨するサイトで、専門的な知識が掲載されていて、すごく勉強になる!
妊娠前〜妊娠初期は、通常の2倍近くの葉酸が消費されるんだって。
食事だけだと必要量を摂るのがたいへんなので、葉酸サプリが推奨されるらしい。
妊娠を考えている方は、ぜひサイトをチェック♪→コチラ
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飲みやすい植物発酵エキス「ベジライフ酵素液」

キレイナビ ハロウィンパーティーに参加してお土産で頂いた浜田ブリトニー愛飲の美的90選「ベジライフ酵素液」。

500ml 税込5,100円

野菜・野草・果物・海藻類など、90種類もの原料を、3年半かけて熟成発酵させた植物発酵エキス。
自然の恵みたっぷりで、1回分20mlでたったの14.2kcal。(・∀・)


漫画家でタレントの浜田ブリトニーさんがベジライフ酵素液で一食置き換えダイエットに挑戦したところ、なんと2ヵ月半で10kgのダイエットに成功したという話題の商品。
発売から100万本も売れているんだって。(・0・。) 

見た目は熟成されてる〜、という色をしているんだけど、これが驚くほど飲みやすい!


ほどよい甘みがあって、普通に美味しいの。
水やジュースで割って飲んでもおいしいんだけど、私は原液のままクイッと飲んでる。


ダイエット目的はもちろんのこと、単に健康のために飲み続けてもよさそう。( ´∀`)



浜田ブリトニー愛飲の美的90選 ベジライフ酵素液

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新感覚!「スーパーフードクレンズ スーパー酵素ムース」

手軽な朝食や置き換えダイエットに便利なRBPの「スーパーフードクレンズ スーパー酵素ムース」を試してみた。

6g×31包 税抜2,720円

パウダータイプのスムージーは色々とあるけれど、これは飲んでも食べてもOKな新感覚のスムージー!

水を200ml以上入れると、とろみのあるドリンクになり、水100mlと混ぜるとムースとして食べられるのだ。(・∀・)

個包装になっているのもすごく便利。
いちいち軽量する必要がないし、雑菌や湿気が入ったりすることを気にしなくてもいいのが嬉しい。


アメリカのセレブに人気のスーパーフード「ウィートグラス」や、マキベリー、植物ミネラル、ブラジル酵素が入っている。
ウィートグラスはデトックス効果が高いと言われているので、すっきりダイエットに良さそう。

付属のシェイカーに水を100ml入れてシャカシャカすると、こんな感じ。

ぷるんぷるん♡
かなりしっかりと固まる。
低分子のグルコマンナンが水を短時間で吸収し、200倍に膨らんでムーズ状になるそう。
噛むことができると「食べた!」という満足感があって、ドリンクだけよりも空腹感が少ない気がする。
苦味などは全くなく、フルーティな甘みがあってすごく食べやすい。
水だけでなく、牛乳やジュースなどの飲み物で混ぜてもOK。

ヨーグルトと層にして、パフェ風にしてみた♪


ほんのり甘みがあって、おいしー。(≧∇≦)
食べ応えもあり、朝食として十分。
1杯分でたったの15.4キロカロリーなのに、ちゃんと満足。

今までのパウダータイプスムージーは飽きてしまうことがあったけど、こんな風にムース状に固まると、色んなレシピが考えられて、バリエーションが楽しめるね。
これなら毎日続けられそうだ。(ゝω・´)



スーパーフードクレンズ スーパー酵素ムース
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注目のアフリカンマンゴーが主成分「美女と野ジュース」

なかなかダイエットが進まない時は、置き換えに頼ることが多い。
でも、置き換えるものが美味しくて栄養価もしっかりしてないと、逆に肌が荒れたりしゃちゃうよね。
そんな時、グリーンスムージーはとっても良いんだけども、毎日たくさんの野菜を準備するのは結構大変。結局続かなかったりする。
そこで、私はパウダータイプのスムージーを愛用!
最近飲んでいるのは、「美女と野ジュース」。

初回税抜2,985円(2回目以降3,980円)

名前が面白いけど、中身はスゴイ。
野菜と果物が82種類も詰め込まれたスムージー。
さらに、海外セレブに人気のスーパーフルーツ「アフリカンマンゴー」が主成分というのが注目ポイント!
アフリカンマンゴーは、アフリカでは食欲を抑える食材として知られているもので、置き換えダイエットにぴったり。( ´∀`)

中身はこんなグリーンのパウダー。


シェイカーがついているので、それにスプーンで2〜3杯入れて、水などを150cc加えてシャカシャカするだけ。
濃さはお好みで調整してOK。


濃厚なとろ〜んとしたスムージーの出来上がり♪


これが美味しいの。(・∀・)
ほんのりとマンゴー味で、野菜の青臭い感じは全然しなくて、とってもフルーティ。
ドロっとしているためか、飲んだ後の満足感がしっかりとある。
私は濃い目にして、牛乳で飲むのが一番のお気に入り。


忙しい朝も、これなら簡単!
飲んでおけば安心感あるし、手軽に美味しく続けれられるのはイイね。(^-^*)



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チョコレートダイエットのお話(ゝω・´★)

ダイエット停滞中の私が書くのもなんなんだ、って話もあるんだが・・・。
4yuuu! にて、噂のチョコレートダイエットの記事をUPしました。
 

チョコレートを食べて痩せる!"チョコレートダイエット"とは


 

適量、適量が大事なのよ、と自分にも言い聞かせながら書いたw



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糖質&炭水化物ダイエットサプリ「カットカット」

Facebookにて、本気ダイエットをすると宣言したくせに、まだ体重は減ってないという。
今回は、以前のような食事制限はしていなくて、とりあえず代謝を上げることを目標に、久々にトレーニングしてます。
なので、多少ムキムキにはなってる。(;^ω^)

しかし、やはりサプリには頼りたくなる性なんです。←
今使っているのは、糖質&炭水化物をカットしてくれるという、ダイエットサプリ「カットカット」

90粒入 税込2,700 円

痩せたい、でも食べたい!という私のためにあるようなサプリ。
肥満・糖尿病治療でも注目の成分、セキレンカ(糖質吸収カット)、ぺドラウメカ(糖質分解酵素阻害)を高配合。
さらには、ギムネマシルベスタ・グァバ・サラシアや、基礎代謝を促進するビタミンB1、B2も配合されている。

食べる前に3粒飲むだけ。

小さめの粒なので、楽に飲みやすい。
少し臭みはあるけれど、特に問題なく飲める程度。

2週間ほど続けてみたが、目に見える結果は今のところ出ていない。(;´Д`)
ま、筋肉強化月間だしね。
しかし、炭水化物が大好きなので、ちょっとはこれで助けてもらおうと思う。



シックスセンスラボ株式会社
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体内酵素を活性化!「ピュア酵素」

ここ1年で体重を戻しつつある、と言いたいところだけど、実はここ3ヶ月ほど停滞しております。( -ω-)
やっぱり、年とともに代謝が落ちてきたせいか、昔ならこれくらいで徐々に減っていったかな、と思うくらいだと停滞するのみ。

ここは、代謝活動を手助けしてくれる酵素の出番かもしれない。
そこで、発酵飲料「ピュア酵素」を試してみた。

500ml 本体価格8,000円
60種類の国産植物を原料とした酵母・酵素によって熟成発酵させた発酵飲料。
防腐剤・着色料・香料などの添加物は一切使用していないそう。
各種栄養素が自然の形で含まれていて、健康と美容に、また野菜不足の時にも良いとのこと。

体内酵素の量って、40代くらいから急激に減り始めるんだって。
老化は体内酵素の減少に伴って進むともいわれているらしく、酵素を補うのは結構重要かも。

ピュア酵素は、1日にどのくらい飲めば大丈夫、というのは決まってないけれど、40ccを目安にするといいらしい。
軽量カップがついているので楽。(ゝω・´)

原液のまま飲んでもいいし、水やジュースなどで割ってもOK。
ただ、酵素は熱に弱いので、熱いものには混ぜない方がいいみたい。
吸収のいい空腹時に飲むのがオススメらしい。

私は割りと何でも原液のままクイッと飲んじゃうタイプなので、これも、そのまま飲むことが多い。
砂糖や甘味料は一切使用せず、果物や野菜が持つ自然な甘みを活かして作られているとのことなんだけど、かーなり甘い。
感覚的には、はちみつ飲んでるくらいの勢いで甘い。
なので、結構ノドにきますw

でも、飲みにくいタイプの味ではなく、クセが強くないので、薄めればジュース感覚。
こういうドリンク系が嫌いな娘も、水で薄めたらイケル、と言っていたくらい。
子供からお年寄りまで、安心して飲めるのもいいね。(´ェ`*)

さて、私のダイエットにも一役買ってくれるかな?
そろそろ水着の季節だし、がんばろー。



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