Rin's Blog -Beauty-

『美は、心・技・体。』いつまでも、トータルビューティを目指して。

大勢で集まってやってみたいこと!

私が大勢で集まってやりたいこと、もちろんライブ!
去年の夏は、東方神起のライブで燃えたなー。(*^-^)
5万人の一体感、最高だった。
この感動のためなら、チケ争奪戦も頑張っちゃえる。

今年も、来月はジェジュン・ユチョン・ジュンスのライブ、同じく東京ドームだ!
活動休止でも、それぞれのメンバーを応援するよー♪(*´∇`*)

大勢で盛り上がると言えば、6月11日に開幕する「2010 FIFA ワールドカップ南アフリカ大会(TM)」。
これでも元サッカー選手だから、気になることこの上なし!
Visaでは、「Visa 2010 FIFA ワールドカップ(TM)応援キャンペーン」を実施中で、2010年6月〜7月に開催される2010 FIFA ワールドカップ(TM)の現地応援ツアーに抽選で合計10組20名が招待されるという〜♪
ちょっと南アフリカまでは行けないよ、って人は、2010年6月19日(土)にさいたまスーパーアリーナほか全6会場で開催される「日本vsオランダ戦のパブリックビューイングイベント」に招待されるというものあり!
大勢で一緒に応援しながら見るの、超楽しい。ヽ(=´▽`=)ノ
さらにサッカーだけじゃなく、AI、CHEMISTRY、Dragon Ash、FUNKY MONKEY BABYSのライブが楽しめるという、豪華イベント。
詳細は→コチラ♪


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快適!ハイパフォーマンスウェア「C3fit」

日曜はまたライブ!さいたまアリーナに行ってきた♪♪v(⌒o⌒)v♪♪

たくさんのアーティストが一気に楽しめちゃうオンタマカーニバル2010
お目当ては、超新星FUNKY MONKEY BABYSUVERworld
1月20日に発売されたばかりの超新星4thシングル「Last Kiss」が生で聴けて、めちゃめちゃ嬉しかった〜!O(≧▽≦)O

踊りまくりだったw♪(v〃∇〃)ハ(〃∇〃v)♪
メインステージ以外にもサブステでDJが回してて、出場アーティストの入れ替えの間もたっぷり楽しめる。

しかし、オンタマカーニバルって、長丁場なんだよねー。(;´Д`A
14時開演で、終わったの21時過ぎ。
去年は、トリのKREVAの時には足がパンパンでブーツきつかった。( ̄_ ̄;

今年はその教訓を生かして、しっかり仕込んでいったものが!
ゴールドウィン高機能アンダーウェアC3fit「シースリーフィット」

パフォーマンスゲイター 税込3,990円。
昨年秋デビューしたばかりの新ブランドで、Compression(段階着圧)、Conditioning(身体機能を整える)、Comfort(動きを快適にサポート)がコンセプトのハイパフォーマンス・スポーツウェア。
中でもこのパフォーマンスゲイダーは、一般医療機器としての血行促進効果を持ち、疲労軽減効果やムクミの軽減が期待されるもの。
スポーツ時の効果はもちろんだけど、締め付け感がなくてソフトフィットするので、日常使いも全く問題ない。立ち仕事が多い方にもオススメ。

実際、オンタマの時にはかなり細身のブーツを履いてたんだけど、家に帰ってもスルっと脱げるくらい、むくみが少なかった!(*´∇`*)
段階着圧はスバラシイ♪♪
スポーツする時に全身C3fitでやってみたいな、って思った。
カラーはピンクあたりでw( ̄m ̄〃)
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「Tarzan」

学生時代、ずっと買っていた雑誌は「Tarzan」と「Number」だという思いっきり体育会系の私。でも最近トレーニングできてない〜。(ノ◇≦。)
体動かしてないと、肌調子も悪くなるんだよね。
やっぱり代謝の問題は大切なんだろうな。( ̄~ ̄;)

で、今月はTarzan買ってみた。
実は東方神起が載ってたのでつい買ったんだけど。(笑)
3月25日にアルバム「The Secret Code」がリリースされて、その中の「TAXI」って曲がイイ。(゜ー゜* )
ホントはダンス曲で踊りまくる予定が、バラードに惹かれてるし。(; ̄ー ̄)

しかし、Tarzanパラパラめくって、鍛えられたジェジュンの体を見たら、すっごいトレーニング欲がわいてきた。

やっぱり頑張ってる体はキレイ。2時間以上歌って踊るのって半端ない体力が必要だもんね。個人的にはムキムキマッチョは好きじゃないけど、必要な筋肉がスマートについているのはかっこいいな、と思う。
私も、無駄のない体にしたいー!
忙しさにかまけてちゃダメだね。この山越えたら肉体改造に本腰入れよー。
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「東京ビッグトーク」2016年 東京オリンピック・パラリンピック招致!

東京都生活文化スポーツ局が主催する「東京ビックトーク〜石原都知事と議論する会」に行ってきました。

議題は、「こうして2016年東京オリンピック・パラリンピック招致を勝ち取る!!」体育会系の私の心を熱くする議題っ。
2016年の候補地として東京は名乗りを挙げたんだけど、意外にも知らない人が多いんだよね。私は招致したくてたまらない。生で見られる感動をぜひぜひ!

出席者は、まず、MCはフリーアナウンサーの魚住りえさん。
石原慎太郎東京都知事。
東京オリンピック・パラリンピック招致大使のみのもんたさん。

東京オリンピック・パラリンピック招致岡山ふるさと特使の森末慎二さん。
パラリンピック競泳金メダリストの成田真由美さん。成田さんには、何度も何度も感動させられてる。大好きな選手!(*゜▽゜)ノ
スポーツライターの玉木正之さん。実はファン♪(*´∇`*)


正直、今回は書きたいことが多すぎて、レポがすごく遅くなった・・・。

自分自身がスポーツ選手として生きていたので、オリンピックには並々ならぬ思い入れがある。そして、あの本能に訴えかけるような感動を体験しているので、ぜひ、日本でオリンピック・パラリンピックの開催をして欲しい。
さらに不況対策にもなる。
運営経費3000億円で、3兆円近い経済効果を見込めるのだそう。
東京マラソンでさえ、1日7時間道路をふさいだだけで、500億円の経済効果。
東京ならメインスタジアムを作るのみで、他の施設はほとんど揃っている。なんと8km圏内にほぼ全ての競技会場を配置できるらしい。世界一コンパクトなオリンピックとなる。
移動時間等は選手の負担になるので、コンパクトさはとても重要。
そして、地球に優しいこともテーマ。移動手段は電気や水素を使ったもので、東京という大都市のCO2が低くなる。
大要を見れば、私はいいこと尽くめだと思う。

参加者の皆様の言葉で心に残ったことを。
石原都知事。

「どんな小説よりも、人生をインスパイヤされる。前回の東京オリンピックでは人生に勇気を与えられた。若い世代への贈り物として、どうしても東京でやりたい。必ず心の財産となる。」

みのもんたさん。

「まずはネーミングがすばらしい。東京オリンピック、ではなく、東京オリンピック・パラリンピック。障害があるなしに関わらず、どちらもすばらしいもの。それをもっと広めたい。」

森末さん。

「子供たちに生で見る感動を与えたい。現代の子供の冷めた気持ちを暑くしたい。」

成田さん。

「パラリンピックの名を広めたい。ようやく認知されてきたが、まだまだ。障害のある者に負担が少ない施設作りをしていくことで、東京・日本のバリアフリー化も進むと思う。多くの子供たちから見て欲しい。そしてボランティアに支えられていることとその大切さも知って欲しい。」

玉木さん。

「自分は東京オリンピックを見てスポーツライターになった。東京オリンピックのアナウンサーが『もしも世界平和というものがあるとすれば、それはこういうことを言うのではないでしょうか』という言葉が印象に残っている。経済の問題はいわば体の問題。では心の問題は?東京で開かれれば日本中でどれほどの夢を生むことか。」

熱い意見の交わしあいで、時間がとても短く感じたよ。
私が座っていたのは最前列のど真ん中。石原都知事の目の前で、ジャンプしたら届く距離だったから、余計に熱が伝わった。

と、ちょっと長くなったので、後は追記にて。
東京オリンピック・パラリンピック招致本部は→コチラ
続きを読む >>
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Wii『ハッピーダンスコレクション』

バンダイナムコゲームスからの案内で『ハッピーダンスコレクション』というwiiソフトで遊んでみました。

ダンス大好きの私、このゲーム、めちゃくちゃはまったー!(≧▽≦)
簡単に言えば、wiiリモコンを持って、画面のダンスに合わせて踊るゲームなんだけど、自分のダンスが点数化されると、すんごい燃えるのねっ。
カラオケの点数競うより燃えるぞ。(*゜▽゜)

家族もどっぷりはまって、3人で踊りまくり。(笑)
1人でひたすら高得点を狙って頑張るのも楽しいけど、やっぱり2人で対戦してキャーキャー言い合うのが面白いよ♪
得点が上がっていくと、歌える曲が増えたり、おしゃれアイテムが増えたりして、好みにお着替えできたりするのも楽しい♪

さらには、ストーリーモードもあり!
主人公の「アイ」になって、トップアイドルを目指すために色んなステージをこなしてしていくのだ。(* ̄0 ̄*)ノ
目標の点数をクリアするとギャラがもらえて、ショップでおしゃれアイテムを買うことが出来るようになる。お仕事によって衣装を変えなきゃいけなくて、ドレスアップ得点も入るから、何を買おうか色々考えたり。
ストーリーモードでも2人プレイが可能で、チームワークがいいとボーナス点もついたりするので、協力してやるとすごい盛り上がる。(o^∇^o)
ちなみに私は下の妹と息がぴったりで、2人でやるとクリアが早い早い♪


普段から家でダンスはしてるけど、遊び感覚で体が動かせるのっていいよね。
みんなで大笑いしながら、汗だくになってるもん。(´▽`;;;
ついつい調子に乗って頑張っちゃうから、普通にエクササイズしてるときよりカロリー消費してる気がするよ。

ちなみに私のアイちゃんは世界進出中!
日本一になったときに、よっしゃ!これで全ステージクリアか!?と思ったら、どどーんと地図が広がって、世界を目指すことになった。。。(^-^;
世界制覇に向けて、今日も踊り狂う私達。( ̄∇ ̄*)ゞ
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「Wii Fit」にはまる。

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そんな大した事ないんだろーな、とたかをくくって買った「Wii Fit」。
これがまた予想外に使えるよー!(*゚∀゚*)
微妙なバランスをしっかり計測してくれる。

バランス年齢は、一応実年齢よりは若かった。
喜べる程ではないが・・・。^^;

綱渡りとか、フラフープとか、CMでもやってるヘディングとか、やってるのも面白いけど、見てる方も笑える。(*´艸`)
パ、パンダ〜!(笑
結構はまっちゃいそうかも。
体重も測定してくれるので、日々の管理にも使えそうだし。

これでヨガをやったら、ホントにバランスいいかどうか、一目瞭然!
見た目ばっちりポーズ決まってても、実はプルプル震えてる・・・なんてののがすぐにわかっちゃう。
ちなみに私は「インストラクター級」だったぞ。(ゝ∀・)ノ♪イエイ
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リフティングフェイスヨガ

VoCEのイベントで、リフティングフェイスヨガを体験してきました。

ホットヨガにフェイスエクササイズをプラスした感じ。
やっている最中はかなりの変顔。( ̄ε ̄)
この顔はあまり人様には見せたくない。。。
でも、顔の筋肉を動かしてる実感はあって、続ければ効きそうな感じ。

汗はたっぷりかいて、水も1.5lを飲み干したー(^0^
すっきりです♪
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板チョコ腹筋は遠い

ビリーズブートキャンプ、とりあえず7回はやり終えました。

一番感じられた効果は、筋肉がパンプアップしたことかな。
特に上腕二頭筋あたり。痩せるどころか太くなってる。。。ムキムキっ。
このまま続けると、電車の吊り皮につかまっただけで恐れられそうな予感。
腹筋も確実についてるんだけど、脂肪の下なのよね。(−−;
「ここよっ、この下にあるのよー!」ってちょっと主張してきたけど。
脚の方は特に変わらず、筋肉痛にもならず、負荷が足りなかったかも。なんせ元々スキー選手&サッカー選手だし、多少のスクワットものでは効かない。

体重はキモチ減ったかなー、くらいしか変わらないんだけど、サイズ的にはおへそ周りが結構ダウン。
続ければ確実に体は変わるだろうな、と思いました。

同じ負荷をかけようと思ったらインターバルトレーニングかな、と考えると、ブートキャンプはやはり優れモノかも。
つらいトレーニングの代わりに楽しく出来るんだもんね。
流行っているのがわかる気がします。

しかし、早くも飽きてきちゃいそうなワタシ。f(−−;
順番を覚えちゃうとつまらなくなっちゃうの。
さらにビリーズブートキャンプエリートも買わなきゃダメかな〜。

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トレーニング開始 └( ^−^ )┘

腰痛も治まり、術後も良いので、そろそろトレーニングを始めようと思います。
今回の目標は、7月までに体重-5kg、体脂肪-3%!!
・・・って元の状態に戻すだけなんだけどね。要は療養中にそれだけ太ったというコトでございます。ヽ(´。`;)反省。
公言しておかないと挫けるから、書いときます。(_ _; 有言実行なワタシ。

で、便利なアンクル&リストウエイトを発見。

スポーツ店で探してもいいのがなくて、ホームセンター(笑)で見つけました。
一見普通のウエイトだけど、重量調整が細かくできる。
内側を開くと↓こんなの。

125gの鉄の棒が8本入るようになっていて、最大1kgまでになる。
さらに、鉄の棒を全部抜いてお洗濯ができる!(^0^)
これは汗かきの私にはかなり嬉しー♪♪

ちなみに今は鉄6本、750gを両手首につけてます。L(@^ー^@)」
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東京マラソン

本日は東京マラソン。
実は応募してたんだけど、外れちゃったの(T-T)

仕方ないので、テレビでじーっと見ています。
マラソンって、ただ走っているだけなのに、なぜかひたすら見続けちゃうのよね。不思議。
みんな頑張れー!(^−^)
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