Rin's Blog -Beauty-

『美は、心・技・体。』いつまでも、トータルビューティを目指して。

増やしたい!成長ホルモンHGH

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やるぞ、とずっと思いながら、まだやれてない加圧トレーニング
定期的に時間が取れたらぜひやってみたいんだけどね。
加圧トレーニングでは成長ホルモンが分泌され、これが若返りにすごく効く。

成長ホルモンっていうと、体が育つ?って思いがちだけど、実はお肌にも重要。
ヒアルロン酸やコラーゲンのサプリを摂るのももちろん有効だけど、それらを取り入れるのに成長ホルモンが必要なのだ。
お肌の曲がり角時期から、なんだか寝てもお肌のツヤが戻らない・・・って感じるのは、成長ホルモンの減少が影響しているせいだとも言われる。
さらに成長ホルモンは、ダイエットにも影響を与える。
たんぱく質合成に関わるので、分泌量が減ると基礎代謝も減っちゃう。消費エネルギーが減ってしまって溜まりやすい体になるってこと。
そして成長ホルモンは脂肪分解作用も持つので、それがなくなるとどんどん脂肪が蓄積・・・となるわけだ。(;゚;Д;゚;)こわー
も一つ、女子には気になるバストアップにも、成長ホルモンは関係深い。
お年頃になると乳腺に「ラクトゲン受容体」が出来て、これに成長ホルモンが作用する事でバストが大きくなるのだそう。

のどから手が出るほど欲しいー!って感じ。(^ω^;
で、この成長ホルモンの分泌を高めるサプリメントがあるそう!(0▽0*
日本新光製薬の「HGH21Program」。
注射などで一時的に成長ホルモンを摂取する方法とは違い、自分自身の成長ホルモン分泌を継続的に増加させるので、リバウンドや副作用がないらしい。
科学的には脳の一部である脳下垂体に作用して分泌を促進するそう。

加圧トレーニングに併せて、HGH21Programを利用するとさらなる効果を得られるというわけだ。
たっ試したいっ!(゚∀゚*)ノ 

詳細の動画は↓コチラ♪
http://www.hgh21.com/movie/640/frame.html
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女性の味方!コアレム・エル

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アレカオでコアレム・エルのモニターをさせて頂いてます。


L・E・M(シイタケ菌糸体培養抽出物)クリームの評判が良いコアレム。
シイタケ菌糸体とは、日頃私たちが食べているシイタケの母親のようなもので、シイタケを生む直前のシイタケ菌糸体には、シイタケ以上に栄養がたっぷりと蓄えられているそう。
L・E・Mは、そのシイタケ菌糸体を培養して有用成分を抽出したもので、それを生かしたコアレム・エルは、デリケートな女性の体調を整えるサプリなんだって。
成分を見ると、たくさんのミネラルやアミノ酸で溢れていて、体に良さそうなのは分かる。けど、それがホントに女性の体調に効くのかえ?(´・ω・`)と、半分疑いながら(コラ;)飲み続けてみた。

錠剤は、シイタケ色。(笑
でも、匂いとかはほとんど感じなくて飲みやすい。
1日に2〜4錠とあったので、体のデカイ私は4錠飲んでみた。

そして飲み始めて最初の生理。
普段は月経前症候群(PMS)の症状もあり、かなり腰痛が出るんだけど、今回は少し軽かった気がするよ?(´∀`)
全く症状がなくなった、ってことはないけどね。
私は元々疲れやストレスとかでホルモンバランスを崩しやすいたちだから、それを調整する成分の補給をしてくれてるのかな?と思った。
まだ1箱残ってるので、さらに成果が上がるか、ちょっと楽しみ。(^−^
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おいしいコラーゲンドリンク

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美容の必需品、コラーゲン!
体を構成する要素で一番多いのは水分。そして次に多いのがたんぱく質。
コラーゲンは、このたんぱく質の3分の1を占める。
特にお肌のハリや弾力には重要なのに、加齢と共に減っちゃうのよね。(−−;

これは欠かしちゃまずいだろ、と、普段私はサプリで摂っていました。
ドリンクタイプはなんとなく独特の風味?が苦手で。(´ x `;*)
でも、ドリンクタイプで飲みやすいものがあるという噂を聞きつけ、森永製菓の「おいしいコラーゲンドリンク」を試してみた。

森永製菓【おいしいコラーゲンドリンク】きれいのベースはカラダの中から!

確かに、この商品は飲みやすい!o口(・∀・ )
スッキリした感じのピーチ味で、ピンクのパッケージも可愛い。
飲みきりサイズの125mlに、1日の理想摂取量1000mgのコラーゲンペプチドが入っている。
このコラーゲンペプチドは、通常のコラーゲンを加水分解して分子量を小さくしたもので、より体内に吸収されやすいらしい。
飲み続けてまだ一週間なので、結果ははっきりしていないけど、手軽でおいしいので、錠剤飲むより気持ち的にはイイ感じ♪

森永製菓では、「天使の健康」定期お届け便という、送料無料&10%お得な価格で毎月届けてくれるシステムがあるそう。
これだと楽でいいよねー。(^0^*
試したい方は↓コチラ♪

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ウルトラハレガードでオーラルケア

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ほぼ軟禁状態だけど、バスタイムだけはきっちり取ってマス。
リラックスする時がないと、益々へたれるし。(−_−

こんな、時間に追われて歯磨きもできないよー、って時に役立ちそうな、「ウルトラハレガード」というものを見つけました。

口内環境を整える機能性新成分オーバルゲンの働きで、毎日3粒食べるだけで、オーラルケアが出来ちゃうらしい。
グレープフルーツミント味らしく、爽やかにケア出来そう♪
いくら忙しくても、女性の嗜みだからねー。(´・ω・`*)
普段は割りとまめに歯磨きする方なんだけど、時間が不規則になると、どうしてもケアも不規則で怠りがちになっちゃう。
食べるだけ、ってのはすごく楽かも。(^▽^*

ちょうど半額キャンペーンをやっていて、送料も無料だったので、ついポチっといっちゃったー。(^−^;
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コラーゲンサプリメントその3

ヘルシーワンのコラーゲンサプリメント、続けること10日。
ここのところ多少不規則な生活だったけど、思ったほど肌に出ていない。
私は寝不足や体調不良があるり、すぐにお肌に現れるタイプなんだけど、その割には美肌が保ててるみたい。(^。^* 

あと、予想外にキレイになったのが「爪」。
たまたま爪のお休み期間を取ってて、ここしばらくはネイルをしないで過ごしてたの。いつもネイルをしているとカサカサになっちゃって、実はあんまり自爪には自信ない。(。−_−。) でも、今日久々にネイルカラーをのせてみると、なんかいつもより綺麗になってる。


これもコラーゲンと関係あり?
顔の方は、スキンケアを頑張っている効果もあるんだろうな、と思うけど、爪はそれほどまめにケアしてなかったので、やはり内面からの改善効果かな?(’▽’*

期待していたセルライトサポートは正直まだあまり感じられない。ってか、相変わらず食に貪欲すぎて、さらなる脂肪が蓄積してるような。(−_−;;;
こちらは生活改善が先じゃのー。\(_ _ ) ハンセイ
反省しても、なかなか改善には繋がらない。。。実はこれから十人十色.comのクリエイター候補さん達と打ち合わせ。もちろんスイーツ付き。(−.−; ボソリ


↓ヘルシーワンコラーゲンサプリメントの製品詳細はコチラ♪

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サプリメント占い★サプリの森

サプリの森占いをやってみました〜。(^0^)
うなずける結果で、ちょっと楽しんじゃった。(^−^*



ひみつ、じゃないので、続き↓
「本来のあなたは、ざっくばらんで大変陽気な人です。お酒を飲めば、バカにもなり、周りを盛り上げようとします。頭もよく常識的ですが、突然周りの人がびっくりするような大胆な行動に出ることがあるでしょう。」
・・・へい、かなり大胆です。(^〜^;)ゞ 大胆かつアバウト。(←ダメじゃんっ)
グラフ見ると、自分勝手な女王様っぽいんだけどー・・・え?事実??(’。’;

【恋愛傾向】「容姿の良さやお金持ちだとしても、頭が悪い人は受け付けないタイプです。また、激しく愛を告白されて冷めてしまうことが多いです。お互いに好きなことをしつつ付き合える関係を望む傾向にあります。」
・・・うんうん。賢い人は大好きよん♪(*^−^*
でもでもっ、激しく告白されてもOKよっ!!
特にこの頃はかなり間口が広くなってるよっっ!!!\(^0^)/モトム愛☆

【他人からの評価】「上品で賢そうに見られ、近寄りがたい印象を持たれがちです。しかし、時折見せるあなたの突拍子ない行動に、周囲の人たちは驚かされると共に、魅力的に感じています。」
・・・上品で賢そうかは別としても、近寄りがたい、はよく言われるな。。。(−”−;
同僚曰く、仕事してる時は「近付くなオーラ」を発しているらしい。
見た目と中身はとてもギャップがある人間かもしれないデス。
突拍子ない行動は、日常的にかなりします。はい。(_ _
もしや、存在自体が突拍子ないのか?(−。−;)

しかし、ウコンが出てくるとは。
最近飲んでないんだけど、呑み助なのが読まれているようで。(笑
これから飲み会の多い季節だもんね。
仰せの通りにウコンを準備しておこうかな。美容のためにも。(^−^; 
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コラーゲンサプリメントその後

ヘルシーワンのコラーゲンサプリメントを飲んでから4日。
肌調子はGoodです♪(^−^)v

ニキビ集中ケアのおかげか、大人ニキビがなくなったので、肌のハリが余計に実感できるみたい。
お風呂でマッサージをしていると、先週よりも指がするする動く感じ。
お疲れたるみが取れてきたせいかな?(’’*
外からケアの時に、中からのケアが感じられるのって嬉しいね。(^▽^)
今までもコラーゲンは即効性がある感じがするので、勝負日前とかに重宝してたけど、ヘルシーワンのは、もひとつ早い効き目がある気がする。(^−^)
さらに、妊婦・授乳婦の使用もできるそうで、なんだか安心〜♪

そしてちょっと期待しているセルライトサポート。
今のところ実感はないけど、今後感じられるかな?

もう少し続けてみて、また報告しまっす♪(^0^)/

製品詳細は↓コチラ♪

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内側からキレイになれるコラーゲンサプリ

ヘルシーワンのコラーゲンサプリメントが届きました!


私は美容のためには内面と外面は8:2くらいだと思っているので、サプリメントは欠かさない。 特に、アンチエイジングの言葉が気になるお年頃には、コラーゲンはやっぱり必須かな。(−_−)/頑張れお肌!

中身はこんな↓カプセル型。


一日に4〜8カプセルが目安だそうで、体の大きい私はやっぱ8カプセル?(^^;
カプセル型は、臭みがないので飲みやすい。(^−^)v
ヘルシーワンのコラーゲンサプリには、コラーゲンの吸収を高めると言われるビタミンCもたくさん入っているのが嬉しい♪ セルライトサポート効果もあるらしく、他のコラーゲンものと違いがあるかな?(’−’
しばらく試して、経過はまた報告しまーす♪

製品詳細は↓コチラ♪

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ビューティマーメイド

アメニティスの「ビューティマーメイドMK」を頂きました〜♪


女性の生の声を取り入れた美容ドリンクで、モニターや意見交換、アンケート等を元に、肌の構成に重要で、女性らしくあるために成分を集めたものだそう。
欲しいもの全部入ってるよ!って感じ。(゜∇ ゜)


まず名前がいいよねー♪(^−^)
思わずアリエルが頭に浮かんだ私。ディズニー好き。。。f(^^;
そして、味が悪くない。
コラーゲンドリンクって、どろっとしてて味が濃い、というイメージがあったけど、これはスッキリとした飲み口。栄養ドリンクにありがちな「うぇ〜(´ヘ`;)」っとした後味もないし、飲み続けられそう♪

お値段は10本5700円とちょっとお高い感はあるけど、配合成分と手軽さを考えると納得いくかも。
効果は1本じゃちょっとわからなかったのが残念だけど、ご褒美ドリンクとして採用しようかな。(´ー`)
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プエラリアモニター当選\(@^o^)/

arekaoの レディースプエラリア99% モニターに当選♪

キラキラオレンジ色のおしゃれなパッケージ。
中の錠剤の形も5角形で可愛い(*^−^*)

1〜2粒を毎日とあったので、体大きいから(^^;とりあえず2粒飲んでみた。
さてさてこれで女性らしいバストラインに変化するか!?
1ヵ月後が楽しみ。o(^o^o)o(^o^)o(o^o^)o
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