Rin's Blog -Beauty-

『美は、心・技・体。』いつまでも、トータルビューティを目指して。

club.Cコスメソムリエ会

岡部美代治隊長のコスメソムリエ会に行ってきました。
仕事でも大学でも散々もてあそんでいる(笑)多変量解析のデータを頂き、おぅっ(−0−)っと一瞬引いてしまった(^^;
コスメの官能評価にも確かに使える。ビバ主成分解析。

ところでファスティング3日目、ほぼ終了。
夜はclub.Cでちょこっと頂いてしまいましたが、とりあえずクリアかな。
今日は昨日よりは全然体は動くし、ちゃんと毒出しされたイイ感じ。肌荒れもなく、体重−2.8kg、体脂肪率−1%でした。
でも、目標体重・体脂肪にはまだまだ遠し。
来月に余裕があったらまたやるかぁ。
スキンケア系イベント | permalink | comments(2) | trackbacks(0)

ファスティング2日目

だるい(−−)
2日目が一番つらいんだよね。体がエネルギーを使わないようにするから、すっごく重〜い体になってます。
食欲はそれほどないから気持ち的には結構大丈夫なんだけど、体は正直だ。

禅ヨガでもしてゆっくり心身を静めよう、と思ってジムに行ったら、今日は先生がお休みで、代行の先生はパワーヨガの先生だった(ToT) まあ頑張れるかな、と思ってやりはじめたんだけど、パワーを発揮出来ない今の体では無理だと判明。
いつもは楽々なポーズでも、途中でゼーハー(−0−; ヨガの呼吸なんて出来ませんっ、って感じで。

ちゃんと体のいうことを聞いて、おとなしくしてよっと。
ダイエット | permalink | comments(0) | trackbacks(0)

顔、丸いよ

本日発売のMart10月号の自分の写真を見て、やっぱり顔が丸くなった・・・と激しく実感(;_;)
ということで、久々のファスティングでもやります。って、言っておかないとくじけるからね。有言実行な人なので。
今日と明日は完全断食で、野菜酵素液と特製野菜ジュースのみ。明後日と明々後日で徐々に戻す、ってな感じで毒出しするぞ!
あ、でも明後日はclub.cのコスメソムリエ会があるんだった(@@; お菓子の誘惑に勝たなくてはならないのね(T0T)あうぅ
ダイエット | permalink | comments(2) | trackbacks(1)

リラックス〜


東京の自宅に戻ってきて、安心しきっているうちのコの寝相。
実家ではちょっと警戒して丸くなって眠っていたのに、やっぱり自分のおうちは落ち着くんだね(^−^)
にゃんこ | permalink | comments(0) | trackbacks(0)

里帰り

本日からお休み。久しぶりに実家に帰ります。約8時間かけて(^^;
実家の友人たちと飲明かす予定♪
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